تبليغاتX
انجمن پزشکی کوهستان ایران

برگزاری کنفرانس علمی پزشکی ارتفاع، سفر و طبیعت در انگلستان آوریل  2012:

Extreme Medicine Conference and EXPO

Expedition and Wilderness, Tactical and Disaster Medicine

23rd-26th April 2012 CENTRAL LONDON

2012 sees the launch of a major new Extreme Medicine conference and EXPO series wih the inaugural event in London and followed by Salt Lake City in mid-September.

Over the last ten years the care of casualties in a remote environment has come a long way. This has been driven by conflict, the apparent exponential rise in natural disasters and our capacity to respond on an international scale, and by the evolving interest in the field of expedition and wilderness medicine. The conference concept was generated out of a desire to create an environment in which all the associated specialities in this field could share the skills and knowledge they have acquired.

The Extreme Medicine conference will run over 4 days and involve some of the major specialists in their field of remote medicine.

Pre-register your interest now in the 'Extreme Medicine Conference and Expo' or email us atadmin@expeditionmedicine.co.uk

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در شنبه بیست و هشتم اسفند 1389 و ساعت 15:5 |

تبریک سال 1390 خورشیدی:


انجمن پزشکی کوهستان ایران حلول سال نو و بهار پرطراوت، که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد به تمامی کوهنوردان عزیز و پزشکان فعال و همکاران گرامی در عرصه پزشکی کوهستان و طبیعت ایران را تبریک و تهنیت عرض نموده و سالی سرشار از برکت و معنویت را ازدرگاه خداوند متعال و سبحان برای شماعزیزان مسئلت مینماید.

 

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در شنبه بیست و هشتم اسفند 1389 و ساعت 13:2 |

کیت کمکهای اولیه انفرادی کوهنوردی مورد نیاز در سفرهای یک و چند روزه:

کیت کمکهای اولیه یکی از ملزومات اولیه هر کوهنوردی است. حادثه در کوهستان (و درمناطق طبیعی ودر برنامه های گردشگری)  همیشه در انتظار انسان است و یک کوهنورد یا طبیعت گرد باید همیشه آمادگی مقا بله با شرایط غیر طبیعی را داشته باشد. دسترسی در حداقل زمان به کیت کمکهای اولیه یکی از این موارد است که برای هر مسافری خصوصا  مسافرین طبیعت لازم و ضروری است تا برای کاهش صدمات و لطمات احتمالی ناشی از حضور در طبیعت به کمک فرد بیاید.

داروها و لوازم کمکهای اولیه که در برنامه های کوهنوردی یک روزه و چندروزه(همچون ایام نوروز) مورد نیاز است:

             1-چسب زخم بندي ساده                                                                                       5عدد

             2-چسب رولي كوچك پارچه اي                                                                              1عدد 

  • 3-باند كشي 5 سانت و 10سانت -  هرکدام                                                               1عدد             
  • 4-گاز استريل                                                                                                    4 عدد                  
  • 5-پماد سوحتگي                                                                                                 1 عدد                 
  • 6-پماد بتادين يا تترا سيكلين                                                                                    1عدد      
  • 7-آبسلانگ (چوب بستنی جهت آتل بندی انگشتان صدمه دیده)                                         2عدد                  
  • 8-پنس                                                                                                            1عدد                  
  • 9-قيچي                                                                                                           1عدد                   
  • 10-پد الكله آنتي سپتيك                                                                                        1بسته           
  • 11-قرص استامينوفن ساده                                                                                    6عدد     
  • 12-قرص متوكلو پراميد                                                                                      6عدد         
  • 13-قرص رانيتد ين                                                                                             6عدد
  • 14- پرل نيتروگليسيرين                                                                                       6عدد                   
  • 15-باند ساده 10سانت                                                                                          1عدد             
  • 16-قرص انتي اسيد                                                                                              6عدد                
  • 17-قرص استازولاميد                                                                                           6عدد           
  • 18-قرص ديفنوكسيلات                                                                                        6عدد           
  • 19-مشمع ضد درد                                                                                              1عدد
  • 20- پودر اوآر اس                                                                                               2عدد
  • 21- دستمال سه گوش                                                                                           1عدد

راهنماي مصرف كمك هاي اوليه:

1- با استفاده از دو دستكش معاينه شرايط تميز بودن محيط زخم بندي را رعايت فرماييد.

2- از چسب رولي پارچه اي در موارد زخم بندي ها آتل بندي ها و هم چنين در ترميم چادر و كيسه خواب و غيره مي توا نيد استفاده نماييد.

3- پس از مصرف پمادها درب انها را محكم ببنديد تا از شستشو آلوده كردن ساير لوازم پيشگيري شود.

4- از آبسلانگ جهت آتل بندي انگشتان صدمه ديده مي توان استفاده كرد.

 راهنماي مصرف داروها:

موارد مصرف قرصها به شرح زير است: 
 

ردیف 

نام دارو   

نحوه مصرف  

موارد مصرف   

1قرص استامینیفونهر 6 ساعتسر درد- التهاب - سرما خوردگي - كوفتگي
2قرص متو كلو پراميدهر 6 ساعتسرگيجه- تهوع - استفراغ
3قرص رانيتيدينقبل از غذاسوزش سر دل - تهوع - درد سردل - زخم معده
4قرص آنتي اسيد بعد از غذا 1-2 عددترش كردن - سوزش سردل
5قرص ديفنوكسيلاتهر 6 ساعت 1عدددل درد - اسهال - دل پيچه
6قرص استازولاميدهر 6 ساعت 1 عددارتفاع زدگي - بي خوابي در ارتفاع - سردرد در ارتفاع
7پرل TNG

هر 5 دقيقه زير زباني

حد اكثر تا 3 عدد

درد سينه يا سا بقه مشكل قلبي - درد قفسه سينه   با حالت تهوع و تنگي نفس و عرق سرد

 تذكرات:

1- با توجه به تاریخ انقضای داروها، باید هر 6 ماه با کنترل داروها، داروهای تاریخ گذشته از دور مصرف خارج و داروهایی با تاریخ اعتبار جدید جایگزین شوند.

2- بهتر است کیف امداد در دمایی بین 2 تا 30 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

3- هنگامی که چراغ قوه را استفاده نمی کنید، بهتر است باطری های آن را خارج کرده و پیش از هر برنامه باطری نو در آن جایگزین کنید.

4- در صورت مصرف هر کدام از لوازم کیف کمکهای اولیه باید در نزدیک ترین زمان و پیش از شروع برنامه ی بعدی آن وسیله را جایگزین کرد.

5- پیش از شروع هر برنامه همه ی لوازم کیف امداد و نجات را با فهرستی که از پیش تهیه کرده اید، کنترل کنید تا موردی جا نماند.

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در شنبه بیست و هشتم اسفند 1389 و ساعت 12:27 |

حادثه بهمن در ابتدای جاده شمشک به دیزین:

بنابه گزارشهای رسیده از منطقه رودبار قصران و شمشک بالاتر از پیست شمشک و ابتدای آ.اس.پ بحدود ساعت 13 امروز عصر بهمن بزرگی ریزش نموده و منجر به مسدود شدن جاده گردیده است. نیروهای امدادی بلافاصلا در محل حاضر شده و اقدام به کمکهای لازم به حادثه دیدگان نموده اند. خوشبختانه این حادثه تلفات جدی نداشته است. 

ضمن هشدار مجدد از کلیه کوهنوردان گرامی درخواست می شود با توجه به بارش برف سنگین امروز دوشنبه 23 اسفند ماه 1389 از اجرای برنامه های کوهنوردی در مناطق کوهستانی جدا بپرهیزند.

جاده شمشک به دیزین که در ارتفاع بالای 2400 تا 3400 متر قرار دارد و با توجه به شیب زیاد ارتفاعات بالادست آن همواره مستعد ریزش بهمن های سهمگین بوده است. 


+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در دوشنبه بیست و سوم اسفند 1389 و ساعت 17:29 |
اظهار تشکر رئیس انجمن پزشکی کوهستان ژاپن از ابراز همدردی و تشریک مساعی کوهنوردان جهان در کمک به زلزله زدگان ژاپن: 

Dear all of our friends-

  Japan has suffered from the largest-ever earthquake, the magnitude of
9.0, at 14:46 on March 11 2011 followed by the greatest scale of tsunami
which brought down tremendous disaster to north-eastern Japanese residents,
which you might watch on TV or Internet. Number of victims of the
devastating earthquake has never been accurately estimated until now.

   More than fifty foreign countries and communities are very kindly offer
to be ready to send their supporting teams. We, Japanese Society of Mountain
Medicine, receive a lot of e-mail from our friends in the world offering
their heartfelt condolences to the dead and sending encouraging message to
the victims of the disaster.

  On behalf of JSMM, I sincerely would like to express our cordial
gratitude to all of you for the condolences, compassion and offering the
help that you have kindly given.

March 13, 2011
Kozo Matsubayashi, MD, PhD
The President of Japanese Society of Mountain Medicine

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در دوشنبه بیست و سوم اسفند 1389 و ساعت 13:50 |

هشدار انجمن پزشکی کوهستان ایران: سرما مجددا فرا رسیده، برف و کولاک شدید در البرز مرکزی و مناطق کوهستانی شمال کشور:

از صبح امروز دوشنبه 23 اسفند ماه برف و کولاک شدید و غیر منتظره منطقه البرز مرکزی ، لواسانات و رودبار قصران را فرا گرفت. این بارشها که از ابتدای فصل زمستان بی سابقه بوده تمام جاده های منطقه لواسانات و رودبار قصران را تحت بارش برف شدید و کولاک همراه با باد قرار داده است که لازم است کوهنوردان عزیری که قصد عزیمت به البرز مرکزی و مناطق کوهستانی البرز را دارند توجهات لازم نسبت به احتمال ریزش بهمن، سرمازدگی و هیپو ترمی و یخ زدگی اندامها را در طی برنامه های خود داشته باشند. بارش برف و کولاک بحدی در منطقه حکمفرماست که جاده های منطقه توسط پلیس راه مسدود گردیده است.

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در دوشنبه بیست و سوم اسفند 1389 و ساعت 13:19 |

اثرات سوئ آفتاب در ارتفاع بر بدن انسان:

تازیانه آفتاب

( نگاهی به آسیبهای ناشی از نور آفتاب در کوهنوردان)

تالیف: دوست و همکار گرامی جناب آقای دکتر فرید عباسی دزفولی

ج)آفتاب سوختگی:سوختگی شدید لایه های پوست در اثر افتاب

اکثر افراد درجاتی از آفتاب سوختگی را طی زندگیشان تجربه می کنند . قرار گرفتن پوست بدون پوشش در معرض نور آفتاب باعث سوختگی آن می شود. افرادی که بیشتر نسبت به اشعه ماوراء بنفش حسساسند(افرادی که پوست روشن دارند ، بچه ها ، افراد مسن و مصزف کنندگان داروهای حساس کننده به نور)  بیشتر در معرض آفتاب سوختگی قرار دارند و باید مراقبت بیشتری نسبت به آفتاب انجام دهند.

 

علائم و نشانه ها:افتاب سوختگی در افراد دارای پوست روشن بیشتر است

قرمزی وگرمی - درد وسوزش - تاول - ادم

اگر آفتاب زیاد باشد چند دقیقه کافیست تا  سوختگی ایجاد شود و تا چند روز ادامه دارد و طی یک هفته پوسته ریزی اتفاق می افتد.

درمان:



ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در شنبه بیست و یکم اسفند 1389 و ساعت 13:58 |

احتمال ریزش بهمن جاده شمشک به دیزین:

با توجه به بارشهای روزهای گذشته و خصوصا روز و شب گذشته که از حجم قابل توجه برف هم برخوردار بوده جاده شمشک به دیزین در شرایط خطرناک ریزش بهمن قرار گرفته است. پلیس راهور نیز اقدام به بستن جاده روی خودروهای عبوری نموده که قابل تقدیر است. جاذه شمشک به دیزین بطول 12 کیلومتر مستعد ریزش بهمن های سنگین است که بی توجهی به شرایط جاده می تواند خطرآفرین باشد. توصیه اکید می شود از عبور از این محور شرایط خاص ریزش بهمن را درنظر گرفته تا خدای ناکرده همچون سال گذشته شاهد حادثه ای ناگوار که منجر به از دست دادن 8 نفر از کوهنوردان خوب کشورمان شد نباشیم.

صبح امروز ( پنج شنبه 19 اسفند 1389) نیز یک تیم کوهنوردی از کوهنوردان استان خراسان رضوی قصد عزیمت به گردنه دیزین جهت صعود به قله کلون بستک را داشتند که با ممانعت پلیس راهور مواجه شده و بعلت احتمال بروز خطر جدی ریزش بهمن، مسیر را جهت صعود قله سرکچال تغییر دادند.


+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در پنجشنبه نوزدهم اسفند 1389 و ساعت 12:25 |

دبير هيئت كوهنوردي كاشان خبر داد:
آغاز عمليات اجرايي احداث كمپينگ امداد كوهستان در كاشان

به نقل از کوه نیوز: دبير هيئت كوهنوردي كاشان از آغاز عمليات اجرايي احداث اولين كمپنگ امداد و نجات كوهستان در شهرستان كاشان به عنوان دومين كمپينگ در استان اصفهان خبر داد.

آغاز عمليات اجرايي احداث كمپينگ امداد كوهستان در كاشان

محمد نراقي امروز در گفت‌و‌گو با خبرنگار فارس در كاشان اظهار داشت: اين كمپينگ در ارتفاعات منطقه خنب و گزه در مزرعه سيرخونسار گوجار با هزينه شخصي بنده در حال احداث است. 
وي افزود: با توجه به موقعيت آب و هوايي و توانمندي‌هاي بالاي منطقه و استقبال كوهنوردان و نبود كمپينگ براي مواقع ضروري و پيش‌بيني نشده، احداث كمپنگ امداد و نجات كوهستان در اين شهرستان ضروري است. 
نراقي مساحت اين كمپينگ را بيش از ۳ هزار مترمربع اعلام و تصريح كرد: براي اجراي اين طرح با هزينه شخصي و با همكاري هيئت كوهنوردي شهرستان كاشان اولين كمپنگ امداد و نجات كوهستان در شهرستان كاشان كه شامل امكانات، تجهيرات پزشكي است احداث مي‌شود. 
وي پيش‌بيني كرد: اين طرح براي استفاده كوهنوردان منطقه طي مدت يك سال آماده و به بهره‌برداري مي‌رسد. 
نراقي هزينه خريد زمين اين كمپينگ را بيش از ۵۰ ميليون ريال دانست و گفت: براي احداث اين كمپينگ بيش از ۳۰۰ ميليون ريال هزينه مي‌شود. 
به گفته وي اين كمپينگ مجهز به وسايل امداد و نجات و همچنين وسايل ضروري و مورد نياز كوهنوردان است. 
دبير هيئت كوهنوردي كاشان ارتفاعات منطقه خنب و گزه در مزرعه سيرخونسار گوجار يكي از نقاط خوش آب و هواي اين شهرستان و داراي پتانسيل‌هاي بالا و مناطق و مناظر زيباي طبيعي بكر است كه مورد توجه كوهنوردان و شهروندان كاشان در روزهاي تعطيل هفته است. 
منطقه خوش منظر خنب، پشت باغ تاريخي فين كاشان و در كنار آزاد راه تهران ـ اصفهان با داشتن تفرجگاه خوش آب و هوا، وجود جاذبه‌هاي طبيعي گردشگري در اطراف اين روستا و كوهستاني بودن منطقه سبب شده‌است، در هفته حدود ۵ هزار نفر از كوهنوردان و گردشگران به اين منطقه سفر كنند.

 

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در پنجشنبه نوزدهم اسفند 1389 و ساعت 11:32 |

جدیدترین اخباراتحادیه جهانی کوهنوردی:

09 March 2011 


The International Mountaineering and Climbing Federation brings together millions of men, women and children joined by their passion for mountains. 


Russians World Champions in Ice Climbing Speed discipline 


Russian athletes dominated, as expected, the Speed discipline in the UIAA Ice Climbing World Championships, held on March 7-8 in Kirov, Russia.

Pavel Gulyaev was crowned men’s World Champion ahead of fellow countrymen, Ivan Spitsyn and Pavel Batushev. It was also a Russian sweep in the women’s event, with Maria Tolokonina coming first, ahead of Maria Krasavina and Nadezhda Gallyamova.

Gallyamova also turned in an excellent performance in the World Cup Lead event, beating Lucie Hrozova of the Czech Republic and Tolokonina.

Maxim Tomilov, also Russian, pulled off an upset in the men’s Lead event, by finishing first, ahead of Lead 2011 World Champion Hee Yong Park of Korea. Ukraine’s Valentin Sipavin came third. The overall winner of the past two years, Markus Bendler, representing Romania, ended the competition a disappointing 17th.

Bendler started the 2011 season where he left off in 2010 - winning the Lead event in Cheongsong, Korea, and following it off with another victory in Saas Fee, Switzerland. The competition in Korea was the first time the UIAA Ice Climbing World Cup has ever been held in Asia. Read the full results.

Go to the photo galleries for images of the competitions: Saas Fee, Switzerland, Cheongsong, Korea, Busteni, Romania and Kirov, Russia.


Lead and Speed 

UIAA recognises Ice Climbing as a competitive sport and is responsible for organisation and promotion of the Ice Climbing World Cup and International Championships. There are two Ice Climbing disciplines; Speed and Lead. In Speed, athletes race up an ice face for the best time. In Lead competitions the climbers’ ability to master a difficult route in a given time is tested. See video.


Global reach

The UIAA, with 80 member organisations in 57 countries, represents more than 1 million people worldwide. It’s the International Olympic Committee’s recognised international federation for mountaineering and natural surface climbing.  

درصورت تمایل به سایت اتحادیه جهانی کوهنوردی با لینک در همین وبلاگ مراجعه نمایید. 

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه هجدهم اسفند 1389 و ساعت 17:47 |
<