تبليغاتX
انجمن پزشکی کوهستان ایران
هشدار انجمن پزشکی کوهستان ایران به کوهنوردان با سابقه بیماری قلبی:

انجمن پزشکی کوهستان ایران بدنبال خبر تاسف بار در گذشت زنده یاد اسماعیل متحیر پسند یکی از کوهنوردان خوب کشورمان که در طی آزمونهای ورودی مربیگری درجه 2 دچار حمله قلبی گردیده و جان خود را ازدست داد ،به آن دسته از کوهنوردانی که دارای سابقه مشکلات قلبی می باشند وبدون توجه به نظرات پزشکان متخصص قلب و طب ارتفاع به ورزش کوهنوردی وخصوصا سنگ نوردی وصعودهای ورزشی (بدور از احتیاطات لازم فعالیت می کنند) هشدار می دهد.

ورزش کوهنوردی جدی وسنگ نوردی از جمله ورزشهای سنگین وتا درجاتی بی هوازی محسوب می شود که در صورت عدم کارایی قلبی عروقی کوهنورد می تواند مشکلات جدی وخطرناکی برای کوهنورد بهمراه داشته باشد.سابقه مشکلات قلبی عروقی ،انجام عمل جراحی های قلبی ،سابقه فشار خون بالا و... از مواردی است که می تواند سلامت کوهنورد را بطور جدی تهدید کند.

توجه به معاینات دوره ای بالینی توسط پزشکان متخصص قلب وعروق و انجام چک آپ های استاندارد می تواند تا حدودی از بروز مشکلات ناگهانی وخطرناک قلبی بکاهد.

همچنین بی توجهی مسئولین گروه ها وباشگاهها ومربیان ومدرسین کلاسهای آموزشی در دریافت گواهی پزشکی صحت وسلامت کارآموزان بر این مشکلات می افزاید.

انجمن پزشکی کوهستان ایران سال گذشته طی نامه ای به فدراسیون کوهنوردی نحوه صحیح انجام معاینات پزشکی را یادآور گردیده وبر عدم کارایی گواهی های فرمالیته وبی ارزش ارائه شده توسط کارآموزان (که با پرداخت مبلغ ناچیزی قابل تهیه می باشد)تاکید نموده است.متاسفانه بی توجهی به شرایط استاندارد پزشکی کوهستان در ورزش کوهنوردی می تواند عوارض جبران ناپذیری برای سلامت کوهنوردان بدنبال داشته باشد.

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه سی ام تیر 1389 و ساعت 7:34 |
دانشمندان از مدت‌‌ها پیش حدس زده بودند که میزان اکسیژن خون کوهنوردان در ارتفاعات زياد افت می‌کند

اکنون یک بررسی جدید این حدس را تایید می‌کند و نشان می‌دهد که میزان اکسیژن خون این کوهنواردان به پایین‌ترین حدی که تا به حال در انسان یافت شده است،‌ می‌رسد، یعنی به طور قابل‌توجهی پایین‌تر از میزان اکسیژن خون بیمارانی که در وضعیت بحرانی از لحاظ تنفسی به سر می‌برند.


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه سی ام تیر 1389 و ساعت 7:6 |

گزارش جلسه رسمی انجمن پزشکی کوهستان ایران در مورخه ۲۸/۴/۱۳۸۹:

بنام خدا

جلسه انجمن پزشکی کوهستان ایران در مورخه 28/4/1389در ساعت 9 صبح در دفتر فصلنامه کوه و در حضور آقایان دکتر صالحی سردبیر محترم فصلنامه کوه و اعضای زیر تشکیل گردید:

1-      آقای دکتر مساعدیان رئیس انجمن

2-      آقای دکتر اسلامی نیا مسئول کمیته پزشکی هیئت کوهنوردی استان اصفهان

3-      آقای دکتر جوادی مسئول کمیته آموزش امداد و نجات هلال احمر

4-      آقای دکتر رحیمی از اعضای خانه کوهنوردان ایران

5-      آقای دکتر هجرتی از پزشکان شاغل در سازمان آتش نشانی

6-      آقای دکتر همدانچی بازرس انجمن

7-      آقای عبادی مسئول امداد و نجات آتش نشانی

8-      دکتر امیر حسین خلیلی فر مسئول کمیته روابط عمومی انجمن

9-      آقای دکترحامد سلامت فر عضو انجمن

 

پس از صحبت های مقدماتی توسط رئیس انجمن و مروری بر کمیته های تشکیل شده در جلسه سال گذشته و معرفی اعضا جلسه وارد دستور کار اصلی یعنی بررسی اهداف انجمن و جهت حرکت انجمن در رسیدن به اهداف عالی خود گردید.بر اساس صحبت های انجام شده هدف مهم انجمن، تشکیل یک انجمن صنفی معتبر در زمینه پزشکی ارتفاع و طبیعت عنوان گردید که هدف اصلی و تمرکز بر پزشکی ارتفاع بوده و ورود به حیطه پزشکی طبیعت و Wilderness Medicin نیز در پیش روی انجمن وجود دارد وازجمله وظایف انجمن می باشد. همچنین بطور مفصل در مورد اینکه آموزش پزشکان ارتفاع و مسئولیت ایشان محدود به پزشکی ارتفاع و کار بالینی باشد یا مسئولیت و آموزش Technical مجروح درحوادث نیز در حیطه وظایف پزشک تیم های کوهنوردی باشد بحث گردید که مصوب شد وظیفه بالینی بر عهده پزشک باشد و چنانچه پزشکان تمایل داشته باشند بعنوان مهارتهای فردی مسایل تکنیکی را نیز فرا گیرند منعی وجود ندارد ولی اجباری نیست.از مسایل مطرح شده پیگیری صدور کارت عضویت جهت اعضای انجمن می باشد که قرار بر طراحی و چاپ کارتهای مذکور گردید.همچنین تشکیل منظم جلسات ماهیانه در تهران و چنانچه میسر شد در هر فصل یکبار جلسه در یکی از استانها تشکیل گردد مورد موافقت قرار گرفت.

تشکیل بانک اطلاعاتی پزشکان انجمن نیز از پیشنهادات مصوب دیگر بود همچنین اعضاء به اتفاق به اینکه کادر آموزشی و هسته اولیه انجمن و سایر پزشکان عضوباید مداوم آموزشهای لازم و به روز را فرا گیرند رای دادند.مبحث بسیار مهم شرح وظایف و قرارداد پزشک تیم با مجری برنامه های کوهنوردی مورد بررسی قرار گرفت و قرار بر این شد که جناب آقای دکتر جوادی پس از تنظیم مفاد اولیه و در جلسه بعدی شرح وظایف تکمیل شده را به همراه پیش نویس قرارداد تنظیم شده ارایه دهند.در انتهای جلسه آقای دکتر مساعدیان در مورد شرکت اعضا در برنامه های آموزشی برون مرزی تاکید نمودند و همچنین دعوت از اساتید برتر پزشکی ارتفاع و دارای رتبه های جهانی جهت برگزاری دوره های آموزشی به منظور ارایه دیپلم بین المللی پزشکی ارتفاع مورد تاکید قرار گرفت.همچنین خبر اخذ مجوز آموزشگاه کوهنوردی از فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی توسط دکتر مساعدیان ارایه گردید.در پایان مقرر گردید که اعضا تلاش نمایند در حیطه شغلی و حرفه ای خود نیز در معرفی انجمن بکوشند. همچنین تلاش توسط جناب دکتر مساعدیان صورت گیرد تا Web site  انجمن فعالتر گردد.

در ساعت 3 عصر جلسه باتمام رسید و مصوبات توسط پست الکترونیک به حضور همکاران انجمن ارسال خواهد شد.   

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه سی ام تیر 1389 و ساعت 6:44 |

 شرح وظایف پزشک تیم های کوهنوردی: 

 مقدمه:

 پزشک تیمهای کوهنوردی برون مرزی وبرنامه های جدی کوهنوردی در داخل کشور نقش بسزایی درکلیه مراحل اجرای برنامه کوهنوردی دارد.باتوجه به شرایط خاص جسمی وروحی کوهنوردان درچنین برنامه هایی یک پزشک می تواند نقش موثری در سلامت کلیه اعضاء تیم وحتی سرپرستی برنامه های کوهنوردی داشته باشد.چه بسا در شرایط بحرانی نقش پزشک تیم درکلیه مراحل صعوددرکنار سرپرستی تیم بعنوان مشاوری صاحب نظر می تواند درکاهش صدمات ولطمات روحی و جانی به تیم موثر باشد.

  با توجه به مشکلات بوجودآمده درزمینه پزشکی تیم در سالهای اخیر وعدم شفاف بودن شرح وظایف پزشک تیم آسیب های غیر قابل جبرانی برای تیمها وحتی پزشکان تیمها بوجودآمده است.

 تدوین شرح وظایف پزشک تیم های کوهنوردی می تواند در کاهش این هزینه های غیرقابل جبران موثر باشد.

 تعریف پزشک تیم:


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه سی ام تیر 1389 و ساعت 6:15 |

   تردیدی نیست که پزشک ارتفاع یاپزشک تیم در صعودهای بلند ، محوری ترین و مهمترین نقش را در ایمنی و موفقیت هر برنامه کوه نورد ی ایفا می کند. با توجه به تنوع و تعدد مسائل و مشکلات محتمل در برنامه های کوه نورد ی و شرایط ویژه جسمی و روانی کوه نوردان در مراحل گوناگون صعود ، پزشک ارتفاع می تواند نخستین انتخاب برای سرپرستی برنامه ها -  بویژه صعود های جدی و دشوار -  باشد. درصورت سرپرستی تیم توسط یک فرد غیر پزشک ، مسئولیت های  خطیر پزشک ارتفاع چه بسا حساس تر و کلیدی تر می شود و او می تواند در کلیه مراحل صعود ، در کنار سرپرست و به کمک او برای تأمین ، حفظ و ارتقاء سلامت اعضای تیم ،کاهش صدمات و لطمات جسمی و روانی و بهبود شانس موفقیت تیم تلاش نماید. 


ادامه مطلب
+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه سی ام تیر 1389 و ساعت 6:2 |

چالش بشر با طبیعت و پرداختن به ورزشهای طبیعی،توسعه فزاینده ای یافته است. در واقع انسان پس از چندین دهه زندگی صنعتی رویکردی دوباره به طبیعت پیدا کرده است.این چالش با مخاطرات  گسترده ای همراه است که عوامل انسانی و طبیعی هر دو در آن دخالت دارند.بنابراین وجود شمار چشمگیر علاقمندان به فعالیت های ورزشی درطبیعت نیاز روزافزون به اطلاعات جدید را به منظور حضور بی خطر در طبیعت دوچندان کرده است. ورزش کوهنوردی از جذاب ترین و رایج ترین این ورزشهاست که روز بروز توسعه می یابد.حوادث کوهنوردی در سالهای اخیرموید این نکته است که علم پزشکی کوهستان میبایست روزبروز توسعه یابد تا ایمنی و سلامت علاقمندان به ورزشهای طبیعی ازجمله کوهنوردی در اولویت توسعه این ورزشها قرار گیرد.با توجه به علت اکثر حوادث کوهنوردی که فاکتورها وعوامل انسانی و محیطی در آن دخیلند چنانچه آموزشهای لازم در نهایت دقت آموزش داده شود باز انسان قادر به کنترل 50% عوامل بروز خطرات است و انسان نمیتواند دخالتی در بروز عوامل محیطی داشته باشدولزوما توسعه آموزشهای فردی و افزایش اطلاعات علمی علاقمندان به این ورزشها یکی از راهکارهای اصلی کاهش این خطرات است.با توجه به کثرت این ورزشها اطلاعات علمی هر ورزشی خاص خود می باشد که باید مسائل و مشکلات آن جداگانه بررسی و آموزش داده شود.

انجمن پزشکی کوهستان ایران به منظور افزایش دانش کاربردی و پیشرفت کوه نوردی علمی در ایران، با استفاده از پزشکان و مربیان متخصص علوم پزشکی کوهستان و امدادو نجات کوهستان، آمادگی برگزاری دوره های آموزشی متنوع بر اساس استانداردهای کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی و صدور گواهینامه رسمی انجمن پزشکی کوهستان ایران برای گروه ها، باشگاه ها و هیات کوه نوردی استانها و سایر سازمان های دولتی وآزاد را دارد.

دوره های آموزشی پزشکی کوهستان وطبیعت انجمن پزشکی کوهستان ایران بدین شرح است: 

1- دوره آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان

2- دوره آموزشی متوسطه پزشکی کوهستان

3- دوره آموزشی پزشکی سنگ نوردی و صعودهای ورزشی

4- دوره آموزشی پزشکی هیمالیانوردی و صعودهای بلند(اکسپدیشن)

5- دوره آموزشی کمکهای اولیه کوهنوردی

6- دوره آموزشی پزشکی کوهپیمایی

7- دوره آموزشی پیمایش کویر و کویرنوردی

8- دوره آموزشی پیمایش جنگل و جنگل نوردی

9- دوره آموزشی پزشکی بهمن شناسی وبهمن زدگی

10- دوره آموزشی پزشکی آسیبهای ناشی از سرما در کوهنوردی و صعودهای بلند

11- دوره آموزشی مقدماتی جستجو ،امدادونجات کوهستان

12- دوره آموزشی تکنیکهای هیمالیانوردی،صعودهای آلپی،پزشکی وامداد کوهستان

13- دوره آموزشی پزشکی دوچرخه سواری کوهستان

14- دوره آموزشی تخصصی تغذیه در کوهنوردی و هیمالیانوردی

15- دوره آموزشی تخصصی پزشکی غارنوردی

۱۶-  دوره آموزشی پزشکی کوهپیمایی طبیعت گردی وگردشگری 

۱۷- دوره آموزشی سوئیس آلپاین رسکیو ویژه زمستانی(بخش تئوری نجات در کوهستان)

 

1- دوره مقدماتی پزشکی کوهستان:

—بیماری ارتفاع وارتفاع زدگی                          2ساعت

—صائقه زدگی                                              2ساعت
—برف کوری ونورزدگی                                    1ساعت
—آفتاب سوختگی و اثرات سوء اشعه آفتاب        1ساعت
—سرمازدگی ویخ زدگی اندامها                        2ساعت
—هیپو ترمی و کاهش دمای عمومی بدن          2ساعت
—کیت کمکهای اولیه انفرادی کوهنورد               1ساعت
—اصول تغذیه در ورزش کوهنوردی                     2ساعت
—گرمازدگی وشوک گرمایی                             2ساعت

----------------------------------------------------------

جمعا 15 ساعت در دو روز

این دوره صرفا تئوریک می باشد.

2- دوره متوسطه پزشکی کوهستان:

 کوهنوردی در بانوان                                   1 ساعت

کوهنوردی در سالمندان                              1 ساعت

کوهنوردی در اطفال                                    1 ساعت 

بیماریهای خاص در کوهنوردی(دیابت،...)         2 ساعت

تغذیه در ارتفاع بلند                                     3ساعت

صدمات شایع ارتوپدیک در کوهنوردی              2 ساعت

پزشکی مسافرت به حوزه هیمالیاوپامیر          2 ساعت

روانشناسی کوهنوردی                                1 ساعت

بهداشت فردی در کوهنوردی                         1 ساعت

 اهمیت آب و الکترولیت در کوهنوردی              1 ساعت

راههای جبران کاهش اشتها در ارتفاع             1 ساعت

اصول هم هوایی در ارتفاع بلند                       2 ساعت

مدیریت حادثه در کوهستان                            2 ساعت

مدیریت  و درمان تروما                                   2 ساعت

کیت کمکهای اولیه تیمی                               1 ساعت

اثرات ارتفاع بر فیزیو لوژی انسان                     1 ساعت

مرگ ناگهانی در ارتفاع(علل وعلائم)                2ساعت

فاکتورهاوعوامل موثربرکارایی کوهنورد

و روشهای ازدیاد مقاومت قلب وعروق                2ساعت        

گزارش موردی حوادث(سبب شناسی حوادث)    2ساعت

----------------------------------------------------------------------------

جمعا  30 ساعت در سه روز

این دوره صرفا تئوریک میباشد.                                              

3- دوره آموزشی پزشکی سنگنوردی وصعودهای ورزشی:       

—صدمات اندام فوقانی در ورزش سنگ نوردی                        2ساعت

—صدمات اندام تحتانی در ورزش سنگ نوردی                        2ساعت
—اهمیت تغذیه در موفقیت ورزشی                                      1.5ساعت
—روانشناسی ورزش در صعودهای ورزشی وسنگ نوردی        1.5 ساعت
—دوپینگ در ورزش سنگ نوردی) قوانین ومقررات)                  1.5ساعت
—اهمیت مکملها در موفقیت های ورزشی                            1.5 ساعت
—فیزیولوژی تمرین و تاثیر آن در افزایش کارایی ورزشی            2ساعت
—اهمیت آب و الکترولیتها در ورزش سنگ نوردی                     1 ساعت
—طراحی ومحاسبه انرژی غذایی روزانه سنگنوردی                 1ساعت
—گرما زدگی وشوک گرمایی در سنگ نوردی                          2 ساعت

----------------------------------------------------------------------

جمعا 16ساعت در دو روز

این دوره صرفا تئوریک می باشد.

4- دوره آموزشی پزشکی هیمالیانوردی و تیم های اکسپدیشن:

—بیماری ارتفاع وارتفاع زدگی (ادم  مغزی وادم ریوی)                        2ساعت
—سرمازدگی در ارتفاع بالا                                                           1ساعت
—کیت کمکهای اولیه تیم و لیست داروهای لازم                               1ساعت
—هیپوترمی در ارتفاعات بلند                                                       1ساعت
—بهدلشت سفر و واکسیناسیون دراکسپدیشن ها                          1ساعت
—اهمیت معاینات پزشکی اعضاء تیم                                             1ساعت
—اهمیت بیمه دربرنامه های هیمالیانوردی و مشکلات موجود             1ساعت
—کمکهای اولیه ونحوه برخورد با حوادث در ارتفاع (بانداژ،...)                2ساعت
—اهمیت تغذیه وآب در تیم های اکسپدیشن                                    2 ساعت
—نورزدگی و برف کوری                                                                1ساعت
—استفاده از گامو بگ در ارتفاع                                                     1ساعت
—چگونگی استفاده از اکسیژن در ارتفاع                                         1 ساعت
—شرح وظایف پزشک تیم های اکسپدیشن                                     1ساعت
—وظایف سرپرست تیم اکسپدیشن                                               1 ساعت
—مدیریت حادثه در تیم های اکسپدیشن                                         1ساعت

اهمیت توجه به تقویت روحی روانی در برنامه های طولانی مدت (پسرفت جسمی و روانی در ارتفاع)                                                                                    1ساعت

---------------------------------------------------------------------------------

جمعا 19 ساعت در دو روز

این دوره بصورت تدوری و عملی برگزار می شود.

5- دوره آموزشی کمکهای اولیه کوهنوردی:

—یش درآمد(لزوم دوره های کمکهای اولیه کوهنوردی)               0.5 ساعت
—ملاحظات حقوقی و اخلاقی                                                 1 ساعت
—مدیریت صحنه حادثه                                                          1 ساعت
—ارزیابی صحنه آسیب                                                          1ساعت
—خونریزی و شوک                                                                1 ساعت
—آسیب های بافت نرم                                                          1 ساعت
—آسیب های عضلانی – اسکلتی                                           2 ساعت
—آسیب های سروستون مهره ها                                            2 ساعت
—فوریتهای پزشکی در محیط کوهستان                                    1 ساعت
—آسیب های محیطی در کوهستان(سرما،گرما،...)                    3 ساعت
—مسمومیت ها وآلرژی به عوامل محیطی کوهستان                  1 ساعت
—حمل مصدوم در کوهستان                                                   3 ساعت
—احیاءقلبی ریوی در شرایط سخت کوهستانی                          2 ساعت
—مستندسازی اقدامات درمانی در محیط کوهستان                    1ساعت
—جایگاه ووظایف امدادگر
—آشنایی با سازمانهای بین المللی
—برخورد با مصدوم دچار تروما
—داروشناسی
—تزریق وعوارض آن
—حمایت روانی
—آمار وگزارش نویسی
—ارتباطات ومخابرات
—برخورد با حریق
—-----------------------------------------------------------------
—جمعا 20.5ساعت در سه روز
—این دوره بصورت تئوری و عملی برگزار می شود.
 
6- دوره آموزشی پزشکی کوهپیمایی:
 
—نحوه استفاده صحیح باتوم در کوهپیمایی و ترکینگ                                  1ساعت
—نحوه صحیح تهیه آب آشامیدنی سالم در برنامه های کوهپیمایی                1ساعت
—پوشش مناسب ولباس های تخصصی در کوهپیمایی و کوهنوردی               1ساعت
—کفش مناسب در کوهپیمایی                                                               1ساعت
—صدمات شایع پا در پیمایش های طولانی                                               2ساعت
—بیماریهای شایع پا در کوهپیمایی                                                          1ساعت
—اثرات اشعه آفتاب در کوهپیمایی وترکینگ(نورزدگی وآفتاب سوختگی)          2ساعت
—آشنایی با بهمن                                                                                2ساعت
—آشنایی باکوهپیمایی ایمن                                                                  2ساعت
—شرایط کوهپیمایی در اطفال                                                                 1ساعت
—کوهپیمایی در سالمندان                                                                     1ساعت
—کوهپیمایی در بانوان و مادران باردار                                                       1ساعت
—نحوه مقابله با بحران و حوادث در کوهپیمایی                                           1ساعت
—نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی در جلوگیری از صدمات شایع ستون فقرات 
                                                                                        ۱ساعت                                        
—کیت کمکهای اولیه در کوهپیمایی                                                          1ساعت
—بیماریهای خاص در کوهپیمایی(آسم،میگرن،فشارخون،...)                         1ساعت

--------------------------------------------------------------------------------------

جمعا 19 ساعت در 2 روز

این دوره بصورت تئوری برگزار می شود.

7- دوره آموزشی پزشکی پیمایش کویرو کویرنوردی:

—اثرات سوء اشعه آفتاب بر پوست بدن                          1ساعت
—نورزدگی در کویر                                                      1ساعت
—اثرات کم آبی وبی آبی                                             1ساعت
—اهمیت الکترولیتها در کویر نوردی                                1ساعت
—گزشهای شایع در کویرو راههای درمان آن                    1ساعت
—گرمازدگی ،خستگی گرمایی و شوک گرمایی               2ساعت
—راههای تامین آب سالم در کویر                                  2ساعت
—اصول و اهمیت تغذیه مناسب در کویرنوردی                   1ساعت
—کیت کمکهای اولیه در کویر نوردی                                1ساعت              
—کویر نوردی در کودکان وسالمندان                                2ساعت
—--------------------------------------------------------------
جمعا 13 ساعت در 2روز
—این دوره بصورت تئوریک برگزار می شود.
 
8-دوره آموزشی پزشکی پیمایش جنگل وجنگل نوردی:
 
—بخش پزشکی:
— صدمات شایع ارتوپدیک در مسیر های جنگلی                        1ساعت
—درمان گزشهای شایع در جنگل (گزش حشرات،مارگزیدگی)        1 ساعت
—بیماریهای شایع گوارشی درجنگل                                         1ساعت
—مسمومیت های شایع در جنگل                                            1ساعت
—صدمات ناشی از گرما،گرمازدگی ورطوبت بالا در مناطق جنگلی   2ساعت
—نحوه مقابله با بیماریهای سفر و واکسیناسیونها                       1ساعت
— کیت کمکهای اولیه موردنیاز در جنگل نوردی                            1ساعت
— بخش تکنیکهای لازم در جنگل نوردی:
— نحوه صحیح کمپ زدن در جنگل
—تکنیکهای عبور از رودخانه
—تکنیکهای استفاده از قایق در روخانه های خروشان
—نحوه استفاده از انرژی در طبیعت و بر افروختن آتش
—مهارت های زنده ماندن در مناطق جنگلی
—روشهای طبخ غذا در جنگل
—نحوه صعود از تپه های جنگلی
—---------------------------------------------------------------------
جمعا 8 ساعت در یک روز تئوری وآموزش تکنیکها در 2 روز عملی
—جمعا در 3 روز
 
9- دوره آموزشی پزشکی بهمن شناسی وبهمن زدگی:
 
—ویژگیهای برف                                                      2ساعت
—دینامیسم بهمن                                                  1ساعت
—ویژگیهای مسیر ریزش                                           1ساعت
—عوامل ریزش بهمن                                               1ساعت
—عبور از شیبهای بهمن خیز                                     1ساعت
—بقا در بهمن                                                        1ساعت
—جستجو در بهمن *                                              2ساعت
—رهاسازی مصدوم *                                              2ساعت
—تجهیزات نجات*                                                   2 ساعت
—آسیب های شایع بهمن                                        2ساعت
—کمکهای اولیه در بهمن زدگی*                                2ساعت
—کارگاه هادر نجات از بهمن *                                   4ساعت
—انتقال مصدوم فرد بهمن زده*                                  2ساعت
—کلیدواژه ها و پیوستها (منابع،فرمهاو...)                    1ساعت
— هیپو ترمی در فرد بهمن زده                                  1ساعت
—مدیریت حادثه در سوانح بهمن زدگی                       1ساعت
—فنون بقا
—انواع سونداژ
—عمانل موثر بر بقای مصدوم
—تعیین محل مصدوم

-------------------------------------------------------------------------

—جمعا 26 ساعت در سه روز
—دروس توسط مربیان مجرب وپزشکان کوهستان آموزش داده می شود.
—دروس بصورت تئوری و عملی در کلاس و طبیعت آموزش داده میشود.
—دروس ستاره دار بصورت عملی و در طبیعت برگزار میشود.
 
10- دوره آموزشی پزشکی آسیبهای ناشی از سرما در کوهنوردی وصعودهای بلند:
 روز اول:

 آسیبهای ناشی از سرما بر فیزیولوژی دستگاه های مختلف بدن

آسیب ناشی از یخ زدگی اندامها

آسیب های ناشی از هیپو ترمی وکاهش دمای عمومی بدن

عوارض طولانی مدت ناشی از یخ زدگی اندامها

یخ زدگی قرنیه وکوری موقت در کوهنوردی

اهمیت پوشاک مناسب در مقابله با سرما

اهمیت کفش مناسب در پیشگیری از سرمازدگی

لوازم و ابزارهای جدید مقابله با سرما

روز دوم:

تکنیکهای خود ایمنی مقابله با سرما

مهارتهای بیواک و هنرزنده ماندن در کوهستان

غار برفی

---------------------------------------------------------

جمعا 18ساعت در دو روز بصورت کارگاه تئوری و عملی در طبیعت

11- دوره آموزشی مقدماتی جستجو،امدادونجات کوهستان:

اصول امدادونجات در کوهستان ومدیریت حوادث در کوهنوردی     2ساعت

تکنیکهای خود امدادی                                                         4ساعت

جایگاه اسکی تورینگ در امداد ونجات کوهستان                       3ساعت

جهت یابی در کوهستان                                                      3ساعت

مسائل حقوقی وقانونی در امداد کوهستان                             2ساعت

آشنایی با ارگانهای بین المللی فعال در امداد کوهستان             2ساعت

اصول و مراحل نجات در بهمن                                                6ساعت

کار با جی پی اس در کوهنوردی                                            4ساعت

حمل مجروح وبسکت کردن در کوهنوردی                                 4ساعت

------------------------------------------------------

جمعا در 30 ساعت در 4 روز اردویی

12- دوره آموزشی تکنیکهای هیمالیانوردی،صعودهای آلپی ،پزشکی وامداد کوهستان:

اصول هم هوایی و انواع روشهای صعود در هیمالیانوردی         2ساعت

انواع حمایت در مسیرهای یخچالی                                     5ساعت

خطرات شایع در هیمالیانوردی                                           3ساعت

لوازم شخصی در صعود های زمستانی وهیمالیانوردی            3ساعت

نحوه استفاده از گاموبگ در ارتفاع                                       2ساعت

نحوه صعود از مسیرهای یخچالی                                        3ساعت

اصول استفاده از گرامپون                                                   3ساعت

برپایی تونل وغاربرفی                                                       4ساعت

تکنیکهای بیواک کردن و زنده ماندن در طبیعت                        4ساعت

نجات از شکافهای یخچالی                                                4ساعت

نجات از دیواره ها                                                             4ساعت

--------------------------------------------------

جمعا 37 ساعت در یک هفته اردویی

13- دوره آموزشی پزشکی دوچرخه سواری کوهستان:

صدمات شایع ارتوپدیک در دوچرخه سواری کوهستان                2ساعت

چگونگی افزایش عملکرد قلبی تنفسی در دوچرخه سواری کوهستان                                                                         2ساعت

اصول تغذیه ورزشی در دوچرخه سواری کوهستان                     2ساعت

دوپینگ ومقررات قانونی (عوارض و محدودیتها)                          2 ساعت

مکملها و تاثیرات آن در دوچرخه سواری کوهستان                     1ساعت

هیپو ترمی وعوارض آن                                                        1ساعت

گرمازدگی وعوارض آن                                                          1ساعت

کیت کمکهای اولیه همراه                                                     1ساعت

اهمیت آب و الکترولیتها در دوچرخه سواری کوهستان                1ساعت

محاسبه انرژی غذایی                                                         1ساعت

اثرات آفتاب و اشعه ماوراء بنفش                                            1ساعت

------------------------------------------------------------

 جمعا 15 ساعت در دو روز

دوره بصورت تئوریک برگزار می شود.

14- دوره آموزشی تخصصی تغذیه در کوهنوردی و هیمالیانوردی:

تغذیه و اهمیت آن در کوهنوردی                                      1ساعت

اصول تغذیه ورزشی                                                      2ساعت

مصرف مکملها در کوهنوردی                                           2ساعت

دوپینگ در کوهنوردی                                                    2ساعت

محاسبه انرژی غذایی روزانه در کوهنوردی                        1ساعت

فیزیولوژی ارتفاع و اثرات آن بر اختلال اشتها                       1ساعت

چگونگی طراحی جدول و برنامه غذایی تیمهای اکسپدیشن  2ساعت

اهمیت آب در ورزش کوهنوردی وصعود های بلند                  2ساعت

اهمیت الکترولیتها در ورزش کوهنوردی                              1ساعت

راههای جبران کاهش اشتها در برنامه های کوهنوردی طولانی مدت                                                                           1ساعت

اصول طراحی رژیم غذایی در کوهنوردی                             2ساعت

اهمیت توجه به پسرفت وتحلیل جسمی و روانی انسان       1ساعت

-----------------------------------------------------------------

جمعا 18 ساعت در دو روز

دوره صرفا بصورت تئوریک برگزار می شود.

۱۵- دوره آموزشی پزشکی مقدماتی غارنوردی:

1- هیپو ترمی  وخطرات آن در غارنوردی               2ساعت

2- سندرم خستگی مفرط در غارنوردی               2ساعت

3- مدیریت حادثه در غارنوردی                            2ساعت

4- اهمیت تغذیه در برنامه های غارنوردی             2ساعت

5- اهمیت آب والکترولیتها در غارنوردی                2ساعت

6- امداد روی دیواره وغارها از دیدگاه پزشکی        4ساعت

7- نقش لباس فنی در غارنوردی                        2ساعت

8- ضربه مغزی درغارنوردی ونحوه برخورد باآن        2ساعت

9- بحث وسبب شناسی حوادث غارنوردی            2ساعت

۱۰-سندرم هارنس در غارنوردی                          ۲ساعت

----------------------------------------------------------

جمعا در 20 ساعت درسه روز بصورت تئوری و عملی برگزار می شود.      

 

تدوین دوره آموزشی " پزشکی کوهپیمایی طبیعت گردی وگردشگری ":

انجمن پزشکی کوهستان ایران بنابه درخواست تعدادی از گروه های کوهنوردی و موسسات گردشگری در طبیعت اقدام تدوین دوره آموزشی " پزشکی کوهپیمایی، طبیعت گردی و گردشگری " نموده است. این دوره بر اساس استاندارد های آموزشی کشورهای فعال در زمینه پزشکی کوهستان و طبیعت گردی تدوین شده و هدف از برگزاری این دوره ها افزایش و ارتقاء سطح سلامت و ایمنی کوهپیمایان و طبیعت گردان می باشد.

این دوره کاربردی جهت استفاده کوهنوردان، گردشگران در طبیعت، کوهپیمایان، راهنمایان کوهستان، مدیران شرکتها و موسسات گردشگری مرتبط با طبیعت، و سایر علاقمندان می باشد. علاقمندان جهت شرکت در این دوره می توانند در آینده نزدیک به وبلاگ انجمن پزشکی کوهستان ایران مراجعه نمایند.  

•نحوه استفاده صحیح باتوم در کوهپیمایی و ترکینگ                                                   1ساعت
•نحوه صحیح تهیه آب آشامیدنی سالم در برنامه های کوهپیمایی                                 1ساعت
•پوشش مناسب ولباس های تخصصی در کوهپیمایی و کوهنوردی                                1ساعت
•کفش مناسب در کوهپیمایی                                                                                1ساعت
•صدمات شایع پا در پیمایش های طولانی                                                                2ساعت
•بیماریهای شایع پا در کوهپیمایی                                                                          1ساعت
•اثرات اشعه آفتاب در کوهپیمایی وترکینگ(نورزدگی وآفتاب سوختگی)                           2ساعت
•آشنایی با بهمن                                                                                                 2ساعت
•آشنایی باکوهپیمایی ایمن                                                                                   2ساعت  
•شرایط کوهپیمایی در اطفال                                                                                  1ساعت
•کوهپیمایی در سالمندان                                                                                      1ساعت
•کوهپیمایی در بانوان و مادران باردار                                                                        1ساعت
•نحوه مقابله با بحران و حوادث در کوهپیمایی                                                            1ساعت
•نحوه صحیح استفاده از کوله پشتی در جلوگیری از صدمات شایع ستون فقرات                    
                                                                                        1ساعت                                        
•کیت کمکهای اولیه در کوهپیمایی                                                                          1ساعت
•بیماریهای خاص در کوهپیمایی(آسم،میگرن،فشارخون،...)                                         1ساعت

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------جمعا 19 ساعت در 2 روز

این دوره بصورت تئوری برگزار می شود.  

۱۷- دوره آموزشی سوئیس آلپاین رسکیو ویژه زمستانی(بخش تئوری نجات در کوهستان):

آسیب های شایع بهمن                                              2ساعت

—کمکهای اولیه وعملیات احیا در فردبهمن زده                2ساعت

—هیپو ترمی در فرد بهمن زده                                        1ساعت

—عوامل موثر بر بقای مصدوم                                         1ساعت

سرما زدگی ویخ زدگی                                                  2ساعت

          

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در شنبه بیست و ششم تیر 1389 و ساعت 5:57 |
"اسماعیل متحیر پسند" حین دوره ورودی مربیگری جان سپرد!

با نهایت تأسف با خبر شدیم؛ «اسماعیل متحیر پسند» از مربیان سنگ، برف و یخ فدراسیون و از اعضای باشگاه «آرش»، حین گذراندن دوره ورودی مربیگری درجه 2 سنگ در منطقه «پل خواب» به دلیل ایست قلبی جان سپرده است.

انجمن پزشکی کوهستان ایران ضمن تسلیت به خانواده داغدار ایشان و جامعه کوه نوردی کشور به اطلاع می رساند؛ بر اساس هماهنگی های فدراسیون، پیکر این مربی فقید که عضویت تیم ملی جهت صعود به قله «راکاپوشی» (سال 76) و صعود به «مون بلان» و «کلیمانجارو» در قالب تیم دانشگاه آزاد( سال های 80  و 82)را در سوابق کوه نوردی خود دارد؛ در قطعه قهرمانان و نام آوران بهشت زهرا (س) به خاک سپرده خواهد شد.

مراسم تشییع و خاکسپاری آن مرحوم مغفور  شنبه 26 تیر ماه راس ساعت 9:30 صبح از مقابل مجموعه ی ورزشی شهید شیرودی با حضور جامعه ی کوه نوردی و صعودهای ورزشی برگزار خواهد شد.

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در شنبه بیست و ششم تیر 1389 و ساعت 4:39 |
تغییرات در وب سایت انجمن پزشکی کوهستان ایران:

با پوزش از همه علاقمندان به پزشکی کوهستان بدلیل مشکلات موجود در وب سایت انجمن پزشکی کوهستان ایران،موقتا اطلاعات واخبار پزشکی کوهستان ایران از طریق وبلاگ www.iranmountainmedicine.blogfa.com   باطلاع عزیزان خواهد رسید تا در اسرع وقت نسبت به رفع مشکل موجود اقدام  گردد.

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه بیست و سوم تیر 1389 و ساعت 7:9 |
 

برگزاری دوره های آموزشی متنوع پزشکی کوهستان در تابستان 1389:

انجمن پزشکی کوهستان ایران درتاریخ های ذیل دوره های آموزشی تابستانی خود را برگزار می کند:

تاریخ 21و22 مردادماه                                       دوره مقدماتی پزشکی کوهستان

تاریخ 4و5شهریور ماه                                        دوره پزشکی سنگ نوردی

تاریخ 24،25و26 شهزیور ماه                              دوره متوسطه پزشکی کوهستان

دوره مقدماتی پزشکی سنگ نوردی برای اولین بار در سطح کشور برگزار می گردد.علاقمندان جهت شرکت در دوره های فوق با انجمن پزشکی کوهستان ایران 22633819 – 021 تماس حاصل نمایند.

مدارک لازم یک قطعه عکس و یک فتوکپی شناسنامه برای دوره های مقدماتی و مدرک گواهی دوره مقدماتی جهت دوره متوسطه لازم می باشد. مهلت ثبت نام حداکثر تا ۵ روز قبل از برگزاری دوره های فوق می باشد.  

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه بیست و سوم تیر 1389 و ساعت 7:8 |
برگزاری دوره آموزشی مبانی ومقدماتی پزشکی کوهستان در استان کردستان:

انجمن پزشکی کوهستان ایران بنا به درخواست رسمی یکی از گروه های کوهنوردی شهرستان سنندج و جهت ارتقاء علمی کوهنوردان این استان یک دوره آموزشی مقدماتی پزشکی کوهستان در تاریخ های 31 تیر و اول مرداد ماه برگزار می نماید.این دوره که برای اولین بار دراین استان برگزار می شود تاثیر قابل توجهی در آشنایی کوهنوردان این استان با مبانی پزشکی کوهستان و کاهش صدمات وتلفات ورزش کوهنوردی خواهد داشت.این دوره مطابق استانداردهای کمیسیون پزشکی اتحادیه جهانی کوهنوردی برگزار می گردد.در پایان دوره گواهی رسمی از طرف انجمن پزشکی کوهستان ایران وآموزشگاه کوهنوردی طب وطبیعت با مجوز رسمی از طرف فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی ارائه می گردد.علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر وآگاهی از چگونگی ثبت نام وشرکت در دوره فوق می توانند با انجمن پزشکی کوهستان ایران 22633819-021 تماس حاصل نمایند.

+ نوشته شده توسط انجمن پزشکی کوهستان ایران در چهارشنبه بیست و سوم تیر 1389 و ساعت 7:6 |
<